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Uperfect
日记
2021年04月26日
Uperfect的日记, 2021年04月26日
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在2021年04月26日体重纪录(没有日志纪录)
53.5 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
3.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年04月26日:
701 千卡
脂肪: 37.06克 | 蛋白质: 42.60克 | 碳水物: 55.24克.
早餐:
煮鸡蛋.
午餐:
煮鸡蛋, 有壳花生(不吃壳), 猪里脊肉(里脊肉,只有瘦肉), 豆干, 豆包, 蒜苔.
小食/其他:
有壳花生(不吃壳).
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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