Uperfect的日记, 2021年04月27日

在2021年04月27日体重纪录（没有日志纪录）

53.3 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 3.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年04月27日:

877 千卡

脂肪: 23.38克 | 蛋白质: 55.49克 | 碳水物: 112.54克. 早餐: 五谷磨房核桃芝麻黑豆粉, 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片原味, 安井红糖馒头, 煮鸡蛋. 午餐: 韭菜盒子, 圣农健身鸡胸肉. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

Uperfect的体重历史