Uperfect的日记, 2021年04月29日

在2021年04月29日体重纪录（没有日志纪录）

53.2 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 3.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年04月29日:

665 千卡

脂肪: 16.72克 | 蛋白质: 22.42克 | 碳水物: 104.08克. 早餐: 五谷磨房核桃芝麻黑豆粉, 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片原味, 煮鸡蛋, 光明浓缩风味酸牛奶. 晚餐: 红薯／地瓜. 更多的......

一个星期减少7 公斤

Uperfect的体重历史