Bandrai的日记, 2021年05月2日

在2021年05月2日体重纪录（没有日志纪录）

72.7 公斤最近减少: 3.1 公斤. 还有: 16.0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月2日:

602 千卡

脂肪: 3.80克 | 蛋白质: 0.28克 | 碳水物: 15.69克. 早餐: Devon Cream Company English Double Cream, Coffee. 小食/其他: Smirnoff Vodka, Carbonated Water Unsweetened, FitVine Cabernet Sauvignon. 更多的......

2876 千卡

运动: 家务 - 1 小时, 站立 - 1 小时, 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 3 小时, 休息 - 11 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少19.7 公斤

27支持者支持

very nice 👍

2021年05月2日会员：: ridemariel

Wow…..

2021年05月2日会员：: lisaS15

I have a lot to go!! But thanks, its a start... lets hope its just the beginning <3

2021年05月2日会员：: Bandrai

Nice!

2021年05月2日会员：: morganstuart

Great begining, keep up the good work! 🌈

2021年05月2日会员：: shirfleur 1

Thanks guys, you're too kind!

2021年05月3日会员：: Bandrai


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