在2021年05月10日体重纪录(没有日志纪录)
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58.1 公斤
最近减少: 20.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1668 千卡
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脂肪: 71.40克 | 蛋白质: 101.33克 | 碳水物: 166.18克.
早餐: 自家麵包 布里歐吐司. 午餐: 奇美 素熟水餃, 全聯 龍鬚菜, 食藥署統計 豆干絲, 義美 蝦捲. 晚餐: 統一 來一客杯麵 韓式泡菜風味, 炒菠菜, Costco 無骨雞腿排. 小食/其他: 一品名 卡薄燒(原味). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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