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體重88.4
體脂31
基代1631
內臟15
肌肉57.8
骨3.1
😱😱😱花生什麼事😅 還好沒吃吃到飽 繼續努力💪💪💪
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88.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 88.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1833 千卡
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脂肪: 59.35克 | 蛋白质: 89.25克 | 碳水物: 254.77克.
早餐: 義美 無糖豆漿, 雜糧麵包. 午餐: 早安美芝城 紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. 晚餐: 海綿蛋糕, 鼎泰豐 蝦仁蛋炒飯. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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