在2021年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
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59.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1837 千卡
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脂肪: 137.46克 | 蛋白质: 68.46克 | 碳水物: 85.73克.
早餐: 黑咖啡. 午餐: 雜糧麵包, 蔬菜湯（低鈉，加水）, 花枝丸, 苦瓜, 高麗菜, 牛排, 洋蔥. 晚餐: 炒空心菜, 紅龍 牛肉湯, 炒綠豆芽, 五花肉, 好菇道 菇類, 五花肉, 大漢 傳統板豆腐. 小食/其他: 家樂福 沙琪瑪, 黑咖啡, 曲奇餅. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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