在2021年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1752 千卡
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脂肪: 77.58克 | 蛋白质: 97.10克 | 碳水物: 170.31克.
早餐: 黑咖啡. 午餐: 叉燒肉, 青江菜, 花枝丸, 蔬菜湯（低鈉，加水）, 魚, 荷包蛋, 全聯 秋葵, 玉米筍. 晚餐: 炸豆皮, 玉米筍, 全聯 秋葵, 煎雞蛋, 龍口 冬粉, 蔬菜湯（低鈉，加水）, 雞翼, 木耳, 蝦仁, 飯. 小食/其他: 沙琪瑪. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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