josephc0917的日记, 2021年05月23日

體重88.6
體脂31.1
基代1643
內臟15
肌肉57.9
骨質3.1
😱😱😱竟然瘦了昨天吃很多乀是不是也要檢查一下😅

88.6 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 88.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月23日:

1248 千卡

脂肪: 42.08克 | 蛋白质: 67.35克 | 碳水物: 134.43克. 午餐: 早安美芝城紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. 晚餐: 拿坡里奶油海鮮燉飯. 更多的......

2464 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

哇喔👍👍一直瘦呢

2021年05月22日会员：: 尼歐NEO

👍👍👍我一直無原因地胖😭😭😭運動雖然沒停但大家都在家，有的開會有的錄影和視訊上課及教課，只有我沒外出逛市場沒法打掃(會有噪音影響)看是最閑人但真的好煩躁😠😠

2021年05月22日会员：: chenxxxcccc

@0917 感受到防疫期間的好處囉😂😂

2021年05月22日会员：: s77497749

繼續保持💪🏻

2021年05月22日会员：: yin殷

哇！

2021年05月22日会员：: chia ling0519

應該還是消水腫要作些運動了

2021年05月22日会员：: josephc0917

josephc0917的体重历史