在2021年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
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60.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1419 千卡
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脂肪: 51.45克 | 蛋白质: 74.38克 | 碳水物: 166.01克.
早餐: 黑咖啡. 午餐: 炒絲瓜, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 雜糧麵包, 水煮蛋, 小黃瓜. 晚餐: 炒大白菜, 有皮雞翼（烘烤）, 陽春麵. 小食/其他: 曲奇餅, 海綿蛋糕, 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越梅乾, 核桃. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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