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體重88.7
體脂30.7
基代1636
內臟脂肪15
肌肉58.3
骨質3.1
肥了 87果然是檀花一現😭😭😭
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88.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 88.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1665 千卡
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脂肪: 53.22克 | 蛋白质: 60.36克 | 碳水物: 236.33克.
早餐: 早安美芝城 里肌豬排蛋餅, 萊爾富 香蕉牛奶. 午餐: 全家 甘口咖哩雞飯. 晚餐: 木瓜牛奶, 早安美芝城 起司蛋丹麥吐司. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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 评论
飲料美食少碰就不會曇花一現，控制體脂最重要還是控制吃進去的食物，加油💪
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2021年06月5日 会员：: josephc0917
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