在2021年06月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1268 千卡
|
脂肪: 37.16克 | 蛋白质: 93.47克 | 碳水物: 140.09克.
早餐: 黑咖啡. 午餐: 福記 鳳梨苦瓜排骨湯, 花枝, 意大利麵, 木盆 田園鮮蔬沙拉. 晚餐: 有皮雞翼(烘烤), 蛋花湯, 炒絲瓜, 全聯 秋葵, 玉米筍, 鼎泰豐 鮮肉粽子. 小食/其他: 曲奇餅, 黑丸 寒天愛玉, 蛋糕, 黑咖啡. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|