在2021年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1244 千卡
|
脂肪: 44.54克 | 蛋白质: 63.34克 | 碳水物: 145.72克.
早餐: 黑咖啡. 午餐: 有皮雞翼（烘烤）, 陽春麵. 晚餐: 好菇道 鴻喜菇, 炒絲瓜, 甜椒, 綠豆芽, 7-11 蒸地瓜, 有皮雞翼（烘烤）. 小食/其他: Costco 杏仁豆腐, 曲奇餅, Costco 杏仁豆腐. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|