在2021年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
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57.5 公斤
最近减少: 21.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1638 千卡
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脂肪: 68.97克 | 蛋白质: 96.97克 | 碳水物: 189.94克.
早餐: 北海道 北海道雙層乳酪燒. 午餐: 食藥署 豬小排, 高麗菜, 虱目魚丸, 美藝 光州年糕條, 美藝 年糕醬. 晚餐: 全聯 青花菜, 鮮饗家 月亮蝦餅, Costco 鮮蝦沙拉, 爭鮮 花壽司, 爭鮮 鮭魚握壽司. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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