josephc0917的日记, 2021年06月23日

體重88.9
體脂31.2
基代1639
內臟15
肌肉58
骨質3.1
88到底了😭😭😭

88.9 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 88.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月23日:

1996 千卡

脂肪: 76.45克 | 蛋白质: 102.07克 | 碳水物: 220.35克. 早餐: 義美無糖豆漿, 統一奶酥麵包. 午餐: 貢丸湯, 呷七碗傳統肉粽, 燙青菜, 雞蛋（整個）. 晚餐: 水餃, 貢丸湯, 雞蛋（整個）. 更多的......

2292 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

還是88🤣🤣🤣🤣

2021年06月22日会员：: 尼歐NEO

約哥早安啊👍早日突破88喔，89在等你😅😅😅

2021年06月22日会员：: 尼歐NEO

😂😂😂

2021年06月22日会员：: chenxxxcccc

🤣🤣🤣

2021年06月22日会员：: applechiou

😂😂😂

2021年06月22日会员：: yin殷

尼歐走開😭

2021年06月23日会员：: josephc0917

josephc0917的体重历史