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lebula的日记, 2021年06月24日

在2021年06月24日体重纪录(没有日志纪录)
67.5 公斤 最近减少: 12.5 公斤.    还有: 7.5 公斤.    饮食准则: 合理的.
一个星期减少1.8 公斤

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1到20,总共24
评论 
Aaaaalaaaa!!!! Muy bien Lebu, yo voy a esperar unos días a que la báscula vuelva, como dice Soni😂😂 
2021年06月24日 会员:: jordibuseros
👏👏👏👏Oleeee menudo bajón!!!!  
2021年06月24日 会员:: Veris@87
🙄🙄🙄🙄🙄 q en-vi-dia 
2021年06月24日 会员:: martiusla
Qué patxaaaaaaaaa😂😂😂 
2021年06月24日 会员:: siempre aprendiendo
Qué bien!!!! Estás on fire. Mi báscula está de cañas con la de Jordi y Soni, cuando vuelva ya me cantará las cuarenta... Buen trabajo! 
2021年06月24日 会员:: Pablø
Si, esta mañana al entrar al baño no la he visto, ha debido huir a china lo menos ajajajajajaja 
2021年06月24日 会员:: sdelestal
otra que las mata callando!!😝😝 
2021年06月24日 会员:: Cristinagg82
Veris lo que hay que ver es que me fui de vacaciones con 66.90 y Mirad que aún no he bajado todo 🙊🙊🙊🙊 además entre que hoy celebro mi cumple (que no celebré el otro día) y que voy a hacer una semana de reset (subir calorías pero alimentos saludables y nutritivos) porque llevo mucho tiempo sin energía y me afecta a nivel mental... Veremos cómo empiezo el mes 
2021年06月24日 会员:: lebula
Soni, Jordi y Pablo, siempre la podéis trampear con una araña gigante y así perdéis kilo y medio de golpe 😂😂😂 
2021年06月24日 会员:: lebula
Pero q bien Lebu! hoy disfruta de tu celebración y me parece muy bien lo de hacer un reset, sobretodo si te notas falta de energía! 
2021年06月24日 会员:: virgisalas5
Si Virgi, lo noto muchísimo. Estos días pasados intenté llevar la dieta perfecta y cada vez estaba más deprimida y podía hacer menos. Ayer comí normal y mucha fruta y deje de contar calorías y hoy ya me ha cambiado el ánimo y la energía, así que probablemente después de 6 meses en déficit, yo que soy una flojeras, necesite ese descanso mental y físico, de no contar nada, pero de comer sano 😅 
2021年06月24日 会员:: lebula
Soni, esta mañana cuándo me levantaba he visto huir a la mía 😂😂😂😂 mientras a lo lejos se la oía decir....que no se suba, que no se suba....😂😂😂  
2021年06月24日 会员:: jordibuseros
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 eres un crack Jordi 
2021年06月24日 会员:: lebula
Haces bien, lebu. Primero la salud mental 👌🏼 Ya vendrá la época para contar calorías. Yo estos días estoy igual.... keto pero guarrindongo y sin contar na  
2021年06月24日 会员:: martiusla
Jajaja Marti, muchos ánimos para ti también, haz rayitas en la pared como los presos, para contar los días que te quedan de keto xD 
2021年06月24日 会员:: lebula
Algo así estoy haciendo en el calendario menstrual 😂😂😂 
2021年06月24日 会员:: martiusla
pero bueno señorita ,no hay quien te pare !!! 🤟🤟🤟 
2021年06月24日 会员:: Silvi-es+
Haaalaaaa! Vaya bajón 😁 
2021年06月24日 会员:: Lasaña
Es q además es necesario q lo hagas!! Te va a venir genial a todos los niveles....👍 
2021年06月24日 会员:: virgisalas5
Virgi qué tan necesario es hacer un reset? y cada cuánto tiempo?? 
2021年06月24日 会员:: Cristinagg82

     
 

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