josephc0917的日记, 2021年06月25日

體重89.2
體脂31.2
基代1643
內臟15
肌肉58.2
骨質3.1
真的步步上升了😭😭😭

89.2 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 89.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月25日:

1795 千卡

脂肪: 79.84克 | 蛋白质: 132.00克 | 碳水物: 131.57克. 早餐: 原味法國多士. 午餐: 皮蛋豆腐, 肉粽. 晚餐: 雞腿排, Costco 無骨雞腿排, 玉米濃湯, 沙朗牛排, 酥皮. 更多的......

2639 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

😂😂😂

2021年06月24日会员：: chenxxxcccc

😅😅

2021年06月24日会员：: yin殷

吃咖哩才0.1還好啦！！

2021年06月24日会员：: kuo19750926

😅😅😅

2021年06月24日会员：: josephc0917

josephc0917的体重历史