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katrina然然然
日记
2021年06月25日
katrina然然然的日记, 2021年06月25日
katrina然然然的个人资料
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在2021年06月25日体重纪录(没有日志纪录)
46.7 公斤
最近减少:
1.8 公斤
.
还有:
2.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年06月25日:
1391 千卡
脂肪: 62.10克 | 蛋白质: 89.65克 | 碳水物: 121.53克.
早餐:
面包, 腰果, 番茄, 煮鸡蛋, 煮熟的鸡蛋白, 鹅蛋, 水餃.
午餐:
酱牛肉, 干枣, 雀巢 威化巧克力, 桃子, 虾仁.
更多的......
一个星期减少4.2 公斤
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