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vibo69的日记, 2014年02月8日

在2014年02月8日体重纪录(没有日志纪录)
69.9 公斤 最近减少: 1.1 公斤.    还有: 9.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年02月8日:
1317 千卡 脂肪: 80.59克 | 蛋白质: 62.14克 | 碳水物: 84.98克.   早餐: Vifon Zupa Chińska. 午餐: Chleb Biały, Jajko Sadzone, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska. 小食/其他: Hamburger w Bułce, Suszone Ziarna Słonecznika. 更多的......
1703 千卡 运动: 睡眠 - 8 小时, 休息 - 16 小时. 更多的......
一星期增加1.2 公斤



     
 

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