josephc0917的日记, 2021年07月2日

體重88.2
體脂30.9
基代1628
內臟15
肌肉57.8
骨質3.1
一直量變重把上衣脫了量😅😅😅

88.2 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 88.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年07月2日:

1723 千卡

脂肪: 97.00克 | 蛋白质: 108.86克 | 碳水物: 101.78克. 早餐: 八方雲集無糖豆漿, Costco 可頌. 午餐: 水餃. 晚餐: 牛排. 小食/其他: 芋圓, 全家愛文芒果鮮果條. 更多的......

2454 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.4 公斤

瘦瘦瘦👍

2021年07月1日会员：: 尼歐NEO

😅😅😅

2021年07月1日会员：: chenxxxcccc

😂😂😂👍🏻

2021年07月1日会员：: yin殷

衣服鉛塊先拿掉🤣🤣🤣

2021年07月1日会员：: tomasbilly

josephc0917的体重历史