在2021年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1945 千卡
|
脂肪: 90.79克 | 蛋白质: 171.94克 | 碳水物: 140.69克.
早餐: Атлантический Лосось (Выращиваемый), Скумбрия, Яичный Белок, Maxler Ultra Whey, Maxler Ultra Whey Lemon Cheesecake Flavor. 小食/其他: Творог 9%, Печень Трески, Помидоры, Кефир (Обезжиренный), Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Отруби, Сыр Российский, Изюм, Огурец (с Кожурой), Арахис, Отруби. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|