.緹妮的日记, 2021年07月8日

在2021年07月8日体重纪录（没有日志纪录）

80.5 公斤最近减少: 6.1 公斤. 还有: 15.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年07月8日:

1315 千卡

脂肪: 50.78克 | 蛋白质: 116.34克 | 碳水物: 109.87克. 早餐: 原萃無糖綠茶. 午餐: 雞腿排, 空心菜, 鍋燒意麵. 晚餐: 蒸南瓜, 炒高麗菜, 毛豆, 全聯青花菜, 鯖魚. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

.緹妮的体重历史