在2014年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
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91.8 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 27.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1368 千卡
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脂肪: 50.09克 | 蛋白质: 104.51克 | 碳水物: 120.45克.
早餐: Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Chocolate Extra Negro 72%, Pan Blanco Tostado, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%, Azucarera Azúcar Blanco. 午餐: Filete de Ternera, Judías Verdes, Mandarinas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patatas Cocidas, Pan Blanco. 小食/其他: Nestlé Chocolate, Hacendado Hojaldre de Cabello de Ángel, Café con Leche, Azucarera Azúcar Blanco. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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