|
Нормальная реакция на недосып,алкоголь и жару.. А еще гормоны))))))))))))по ручкам и ножкам вижу капец какие водные запасы и жирок,но воды больше))))))))))))в субботу иду на массажик))))
|
60.4 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3158 千卡
|
脂肪: 118.79克 | 蛋白质: 185.39克 | 碳水物: 196.25克.
早餐: ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины, Телятина, Грузинские Каникулы Шашлык из Курицы, Беринг Осьминог в Чесночном Соусе. 午餐: Шато Тамань Вино Белое Сухое, Сыр Бри, Теремок Морс Клюквенный, Креветки (Вареные или на Пару), Оливковое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Яйцо, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
 评论
Я ради похудения отказалась от алкоголя. вообще. В итоге от солёной рыбы нет отеков, а от 100г вина проснулась вся помятая и отёкшая 🤪
|
|
|
Алкоголь часта обезвоживает. Не всегда отек. 100 г - вообще ни о чем.
|
|
|
Zvel ну теперь и я жирненькая😁😁😁😁причемя прям ощущаю... руки такие пухлые..ноги😁😁😁
2021年07月19日 会员：: Анчоус12
|
2021年07月19日 会员：: Анчоус12
|
Вино и недосып могут задержать. Но тут цифра большая. Думаю, гормоны - раз ты сослалась на них.
|
Zvel😁😁😁😁планирую контрольно послезавтра утром взвесится )))посмотрим))я уже даже ускоряю все сдачи анализов,чтобы на заместительную пойти терапию.. не нравится вот это все)))
2021年07月19日 会员：: Анчоус12
|
Да, через день вес надо отфиксировать.
|
Гормоны-гормончики... Да уж, тут чем быстрее, тем лучше. Удачи!
|
Zvel да я не паникую... посмотрю.. вообще я вес раз в 2-3 недели фиксирую..еду не меняла ... посмотрим)
2021年07月19日 会员：: Анчоус12
|
Аз_есмъ это как врач отмашку даст🤷♂️🤦♂️🤦♂️🤷♂️от меня только динамика )))
2021年07月19日 会员：: Анчоус12
|
|
|