在2021年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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59.2 公斤
最近减少: 19.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1698 千卡
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脂肪: 77.11克 | 蛋白质: 125.22克 | 碳水物: 128.40克.
午餐: Kirkland 牛梅花肉片, 白飯, Kirkland 橄欖油, 炒高麗菜, 炒豆芽, Costco 無骨雞腿排. 晚餐: 統一 統一麵 蔥燒牛肉風味, 食藥署 梅花肉（豬）, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 涼拌黃瓜, Kirkland 牛梅花肉片. 小食/其他: 義美 鮮蔥蘇打餅乾, 一品名 卡薄燒 海苔. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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