在2021年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1983 千卡
|
脂肪: 96.42克 | 蛋白质: 161.07克 | 碳水物: 123.22克.
早餐: Скумбрия, Яичный Белок, Скумбрия, Maxler Ultra Whey Lemon Cheesecake Flavor. 小食/其他: Изюм, Грецкие Орехи, Помидоры, Кефир (Обезжиренный), Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Капуста Белокочанная, Кабачок, Кефир (Обезжиренный), Молоко (Цельное Молоко), Печень Трески, Творог 9%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|