在2021年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.4 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1300 千卡
|
脂肪: 76.50克 | 蛋白质: 79.44克 | 碳水物: 78.76克.
早餐: Вологодское Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Простоквашино Молоко Отборное 4,1%. 午餐: Ржаной Хлеб, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Брокколи, Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|