在2021年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
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58.2 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1264 千卡
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脂肪: 76.46克 | 蛋白质: 94.52克 | 碳水物: 48.59克.
午餐: 白飯, 全聯 雞里肌肉, 宮保雞丁, 芭樂, Costco 無調味腰果, 一之軒 蜂巢蛋糕, 黑咖啡, 鹹豬肉, 炒空心菜. 晚餐: 酪梨, 7-11 蒸地瓜, 卜蜂 義式香草雞胸肉, 生菜, 小黃瓜, 番茄, 蝦, 櫛瓜, 水煮蛋, 溏心蛋. 小食/其他: 水煮蛋. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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