在2021年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1894 千卡
|
脂肪: 94.03克 | 蛋白质: 66.15克 | 碳水物: 192.81克.
早餐: 黑咖啡. 午餐: 玉米筍, 飯, 有皮雞翼（烘烤）, 甜不辣, 燙青菜, 全聯 瓜仔肉. 晚餐: 水煮蛋, 燙青菜, 玉米筍, 全聯 瓜仔肉, 乾麵. 小食/其他: Ikea 檸檬派, Ikea 檸檬派, 黑咖啡. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|