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.緹妮
日记
2021年07月27日
.緹妮的日记, 2021年07月27日
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卡卡卡
78.4 公斤
最近减少:
8.2 公斤
.
还有:
13.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年07月27日:
1472 千卡
脂肪: 54.48克 | 蛋白质: 105.02克 | 碳水物: 146.77克.
午餐:
龍鳳 毛豆仁, 豬里肌, 小白菜, 鍋燒意麵.
晚餐:
鮭魚, 炒雞蛋(整個), 炒紅蘿蔔, 炒空心菜, 龍鳳 毛豆仁.
小食/其他:
黑松 特濃韋恩咖啡.
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