在2021年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
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60.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2195 千卡
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脂肪: 86.16克 | 蛋白质: 105.13克 | 碳水物: 249.30克.
早餐: 黑咖啡. 午餐: 燙青菜, 玉米筍, 全聯 秋葵, 甜不辣, 飯, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 金針菇, 鮭魚. 晚餐: 高麗菜, 麻油雞, 肉粽. 小食/其他: Ikea 檸檬派, 芭樂, 黑丸 嫩仙草, 旺旺 仙貝, 檸檬蛋糕, 黑咖啡. 更多的......
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稳定体重
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