在2021年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.9 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1992 千卡
|
脂肪: 138.93克 | 蛋白质: 127.56克 | 碳水物: 58.86克.
早餐: Домик в деревне Сметана 20%, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Сваля Творог 15%, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, Кабачок, Белая Мука. 午餐: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Кабачок, Грудка Индейки. 晚餐: Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Сваля Творог 15%. 小食/其他: Сыр Бри, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|