在2021年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
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56 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1888 千卡
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脂肪: 81.48克 | 蛋白质: 116.70克 | 碳水物: 186.09克.
午餐: 雨润 卤香干, 鱿鱼, 周黑鸭 卤鸭翅, 红烧鱼块, 清炒油麦菜, 猪里脊肉（全块，只有瘦肉）, 卤蛋, 荷兰豆. 晚餐: 沙琪玛, 麻花, 全家 全麦葡萄吐司, 清蒸鱼, 白斩鸡, 煮熟的西兰花（新鲜）, 番茄, 来伊份 山核桃仁, 桂圆. 更多的......
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一星期增加2.2 公斤
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