在2021年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
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56.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2531 千卡
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脂肪: 131.71克 | 蛋白质: 90.47克 | 碳水物: 258.74克.
午餐: 全聯 麻辣鴨血, Costco 凱撒雞肉沙拉, 7-11 脆皮巧克力夾心麵包, 聖瑪莉 大甲芋泥鮮奶蛋糕, 水梨, 鴨肉, 順成 芋泥酥, 糖醋排骨, 油爆蝦. 晚餐: 7-11 脆皮巧克力夾心麵包, 東海大學 高優質鮮乳, 義美 奶酥麵包. 更多的......
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稳定体重
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