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vibo69
日记
2014年03月8日
vibo69的日记, 2014年03月8日
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在2014年03月8日体重纪录(没有日志纪录)
67.9 公斤
最近减少:
3.1 公斤
.
还有:
7.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2014年03月8日:
600 千卡
脂肪: 7.90克 | 蛋白质: 15.25克 | 碳水物: 114.50克.
午餐:
Zupa Fasolowa.
小食/其他:
Smak Kotek Marchew Jabłko.
更多的......
1654 千卡
运动:
睡眠 - 8 小时, 休息 - 16 小时.
更多的......
一星期增加0.2 公斤
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