哈哈ha ha的日记, 2021年08月25日

在2021年08月25日体重纪录（没有日志纪录）

44.9 公斤最近减少: 8.1 公斤. 还有: 0.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年08月25日:

917 千卡

脂肪: 42.90克 | 蛋白质: 69.73克 | 碳水物: 67.28克. 午餐: 煮玉米, 鸡肉馅面包加芝士, 藕, 绿叶生菜. 晚餐: 煮熟的西兰花（新鲜）, 洋葱, 煎鸡蛋, 炒莴笋, 鸡胸肉（不吃皮）, 鸡肉馅面包加芝士. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

完成目标啦！🎉

2021年08月25日会员：: 🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠

终于减回来了😭 还得加油💪

2021年08月25日会员：: 哈哈ha ha

🥳🥳🥳💯💯💯

2021年08月25日会员：: applechiou

👍👍

2021年08月25日会员：: 尼歐NEO

嘿嘿，大家也加油！

2021年08月25日会员：: 哈哈ha ha

好厉害呀

2021年08月25日会员：: 水依依

哈哈ha ha的体重历史