youlife的日记, 2021年08月28日

在2021年08月28日体重纪录（没有日志纪录）

57.6 公斤最近减少: 1.2 公斤. 还有: 4.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年08月28日:

1134 千卡

脂肪: 67.16克 | 蛋白质: 54.78克 | 碳水物: 79.41克. 早餐: 蝦肉春卷, 控肉, 日正糯米粉, 蒸南瓜, 牛奶, 酪梨, 新鮮豬肉香腸, 地瓜葉, 花枝, 大成嫩煎雞腿排. 晚餐: 八方雲集招牌水餃, 蝦肉春卷. 小食/其他: 豆泥, 蒸南瓜, 日正糯米粉. 更多的......

一个星期减少0.1 公斤

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