在2014年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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67.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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669 千卡
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脂肪: 24.37克 | 蛋白质: 82.21克 | 碳水物: 28.55克.
早餐: Ketchup, Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu, Hamburger, Gotowana, Pieczona). 午餐: Kapusta, Buraki, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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