在2021年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
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88.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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900 千卡
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脂肪: 38.52克 | 蛋白质: 67.02克 | 碳水物: 72.55克.
早餐: Prozis Whey Isolate Zero. 午餐: Melón Tuna, Hacendado Chorizo, Queso Parmesano (Rallado), Pan Blanco, Hacendado Macarrones. 晚餐: Tortilla Francesa, Hacendado Atún en Aceite de Oliva. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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