在2021年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2095 千卡
|
脂肪: 69.47克 | 蛋白质: 168.00克 | 碳水物: 217.11克.
早餐: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Осетрина, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Maxler 100% Golden Whey Chocolate Peanut Butter, Maxler Ultra Whey Lemon Cheesecake Flavor. 小食/其他: Зефир, Арахис, Яблоко, Красное Яблоко, Яблоко, Кефир (Обезжиренный), Домик в деревне Молоко 2,5%, Кефир (Обезжиренный), Сыр Российский, Помидоры, Изюм. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|