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Uperfect
日记
2021年09月6日
Uperfect的日记, 2021年09月6日
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在2021年09月6日体重纪录(没有日志纪录)
55 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
5.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年09月6日:
2002 千卡
脂肪: 116.74克 | 蛋白质: 87.06克 | 碳水物: 172.04克.
早餐:
鸡蛋(整个).
午餐:
杏仁, 炒豆角, 猪肉, 炒金针菇, 炒胡萝卜, 素炒西兰花.
晚餐:
百草味 兰花豆, 柿子, 花生, 炒豆角, 香蕉.
小食/其他:
鸡蛋(整个).
更多的......
一星期增加0.6 公斤
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