在2014年03月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
128.8 公斤
最近减少: 20.0 公斤.
还有: 54.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
442 千卡
|
脂肪: 5.02克 | 蛋白质: 58.47克 | 碳水物: 43.71克.
早餐: Navels Oranges, Kroger Egg Whites. 午餐: Potatoes (Flesh, Without Salt, Baked), HEB Cantaloupe Chunks, Farm Rich Boneless Skinless Chicken Breast. 晚餐: Fresh'n Easy Garden Salad, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. 小食/其他: Trader Joe's Grilled Asparagus Spears, World Catch Tilapia Fillets. 更多的......
|
一个星期减少6.4 公斤
|
|
|