在2021年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
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57.4 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1483 千卡
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脂肪: 58.24克 | 蛋白质: 108.30克 | 碳水物: 147.09克.
早餐: 蕃茄, 鸡蛋羹, 石磨花生酱 石磨花生酱, 怡锦春 全麦吐司, 秋葵, 乐购超市 红心火龙果, 香蕉. 午餐: 地瓜/红薯（去皮，水煮）, 清炒西葫芦, 洋葱, 炒杏鲍菇, 泰森 琵琶腿. 晚餐: 五花肉, 西葫芦, 豆腐, 菠菜. 小食/其他: 乐购超市 红心火龙果, 香蕉, 盒马 纯草原酸奶. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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