在2021年09月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1876 千卡
|
脂肪: 106.94克 | 蛋白质: 132.14克 | 碳水物: 94.36克.
早餐: Maxler Ultra Whey, Атлантический Лосось (Выращиваемый), Maxler Ultra Whey Lemon Cheesecake Flavor. 小食/其他: Чистая Линия Московская Лакомка Шоколадная, Мороженое Пломбир, Помидоры, Перепел, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Молоко (Цельное Молоко), Домик в деревне Сметана 15%, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Болгарский Перец, 5 Морей Салат из Морской Капусты Дальневосточный. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|