在2021年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1429 千卡
|
脂肪: 42.08克 | 蛋白质: 71.81克 | 碳水物: 191.38克.
早餐: 黑咖啡. 午餐: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 7-11 蒸地瓜, 全聯 秋葵, 青花菜, 玉米筍, 飯. 晚餐: 白菜滷, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 陽春麵. 小食/其他: 小潘 鳳凰酥, 米提爾 牛軋糖, 進福 花生糖. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|