在2021年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
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56.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1816 千卡
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脂肪: 85.33克 | 蛋白质: 74.88克 | 碳水物: 187.86克.
早餐: TARTINE 京黃金沙蛋黃酥, 鴻鼎菓子 討喜酥-亞麻籽鹹蛋黃, 綠豆椪, 林鳳營 林鳳營益生菌優酪乳, 健康廚房 泰式酸辣醬, 雞蛋, 豬里肌, Arla 馬自拉切片乾酪, 全聯 全聯閱讀麵包-白吐司, 雞屁股, 蜂蜜, 萬家香 醬油膏, 里仁 白芝麻, 美味堂 日式烤麻糬串, 美味堂 日式烤麻糬串花生粉糖包. 午餐: POLS 特濃香草牛奶杯冰淇淋, 水煮蛋, 杏鲍菇, 四季豆, 檸檬汁. 晚餐: 特殊膳食. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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