josephc0917的日记, 2021年10月2日

體重91
體脂32
基代1661
內臟16
肌肉58.7
骨質3.1
應該昨天吃少了😅😅

91 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 91 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年10月2日:

611 千卡

脂肪: 11.78克 | 蛋白质: 35.25克 | 碳水物: 92.43克. 午餐: 早安美芝城紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. 更多的......

1773 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.8 公斤

瘦了沒有理由👍就是讚👍

2021年10月1日会员：: 尼歐NEO

我昨天吃少還是重了ㄚ😑😑

2021年10月1日会员：: chenxxxcccc

約哥讚喔👍🏻

2021年10月2日会员：: yin殷

謝謝今天又吃了🤦🏻‍♂️

2021年10月2日会员：: josephc0917

josephc0917的体重历史