溜溜児的日记, 2021年10月3日

两三个月的平台期，在9月中决心改变饮食结构后刷刷刷的往下掉称。
第一个大目标10kg，第二个小目标5kg。Done!
保持稳定75kg上下之后可以继续，第二个大目标，第三个小目标！
说多了都是泪啊~
大腿，腰腹，后背，pg，小了一圈。嘿嘿嘿嘿😬。而且我发现锻炼开始还会冒痘痘的脸蛋，在几个月后的后知后觉下发现大痘痘好像没出来刷存在感了。

75.1 公斤 最近减少: 9.9 公斤.    还有: 10.1 公斤.    饮食准则: 合理的.