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haw6324
日记
2021年10月22日
haw6324的日记, 2021年10月22日
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在2021年10月22日体重纪录(没有日志纪录)
49.3 公斤
最近减少:
3.2 公斤
.
还有:
1.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年10月22日:
779 千卡
脂肪: 30.71克 | 蛋白质: 35.13克 | 碳水物: 90.15克.
早餐:
早安美芝城 原味蛋餅.
午餐:
炒青菜, 麥當勞 (McDonald's) 炸雞, 炸猪排, 全家 五穀飯.
小食/其他:
中祥 鮮奶油起士酥餅.
更多的......
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