雪大大吖丶的日记, 2021年10月30日

在2021年10月30日体重纪录（没有日志纪录）

56.6 公斤最近减少: 13.1 公斤. 还有: 6.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年10月30日:

2147 千卡

脂肪: 138.57克 | 蛋白质: 120.70克 | 碳水物: 92.13克. 早餐: 烤馍片, 田园主义全麦面包, 沈小善燕麦麸皮粉, 穗格氏黑麦片, 君乐宝简醇0蔗糖酸牛奶. 午餐: 酸奶, 捷森黑麦片, 清蒸鲫鱼, 猪头肉. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

雪大大吖丶的体重历史